怒りの感情から解き放たれる

弟を亡くして間もなく一年になるが、ようやく、弟を思い出す時に訳もわからず怒りの感情が込み上げることから解放された。

　ようやく思い当たる。

　怒りの感情は亡き弟とのあれやこれや、過去にあるのではなくて。

　弟の死という大きなショックに対して自分を未来に向けて生きさせるための、内なるfight-flight恐怖-逃避本能が起こすものだと。

　もう自分を駆り立てることまでしなくてもいいのだと、自分に言えるようになって、ぱたりと、怒りの衝動が消えた。

　ふたりの家族を続けて亡くすという非常事態は、もう過去のこと。だから、ゆっくり、息を吸って、吐いて。